صحة المرأة

اعرفي كيفية العناية بالقدمين في البيت

العناية بالقدمين في البيت

العناية بالقدمين في البيت

للحصول على قدم ناعمه وبيضاء كالثلج وكلها حيوية عندنا أفضل طريقة لتنعيم القدمين وبأبسط المكونات ومتوفرة في كل بيت

 تقتصر فكرتنا عن العناية بالقدمين على زيارة صالون التجميل ولكن الاهم هو العناية بالقدمين في البيت

بعض النصائح للعناية بصحة وجمال القدمين لتحصلى على قدمين ناعمتين كالأطفال

1- قومي بقص الأظافر والجلد من حول الأظافر بحظر ولطف

2- قومي بنقع القدمين في ماء ساخن مضاف له چل استحمام ونص فنجان من الخل لمدة 20 دقيقه

3- وبعدين قومي بعمل خليط من ( الملح الخشن + الليمون + زيت الزيتون ) وقومي بفرك القدمين جيدا بهذا الخليط ثم قومي بشطفها بالماء الساخن

4- قومي بحف القدمين باستخدام الحجر الخفاف أو مبرد القدم للصنفرة ولا تستخدمي أدوات الحف المعدنية التي تشبه الموس أو المبشرة فهي مضرة وتسبب تشقق الكعبين وسماكة الجلد

5- وضع كمية وفيرة من كريم مرطب ودلكي قدميك جيدا حتي تتشرب الكريم تماما

6- للمسة أنثوية ضعي القليل من بودرة دم الغزال علي قليل من كريم أو الفازلين للحصول علي كعوب وردية

7- ضعي لون مانكير يناسب لون بشرتك

8- أخيرا قومي بارتداء جوارب ( شراب ) قبل النوم لكي تستفيد القدمين من المرطب طوال الليل وتصبح أكثر نضارة ونعومه وحيوية

حمل أيضا  :   كل ما يخص صحتك موجود هنا علي التطبيق الخاص بنا لاندرويد

 

شاهدي ايضا :  6 وصفات ماسك للوجه سهل و طبيعي و مضمونة

 

فضلا منك  إذا أعجبك مقال العناية بالقدمين في البيت يرجى منكم التكرم بوضع إعجاب وتعليق ومشاركة المقال لأصدقائك

شاركها
Load More Related Articles
Load More By dr
Load More In صحة المرأة

Facebook Comments

تعليق واحد


  1. […] شاهدي ايضا : اعرفي كيفية العناية بالقدمين في البيت […]

    Reply

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Check Also

وصفة الجرجير لوقف تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر

Contents1 وصفة الجرجير لوقف تساقط الشعر وزيادة كثافة ...

حمل التطبيق الخاص بنا لاندرويد

افضل تطبيق للصحة (1)